Geluk is je echt even helemaal ontspannen voelen
Natalie Lewin
Lieve Geluksplukkers!
Mijn naam is Natalie Lewin en ik ben masseur, dans- en yogadocent. Voor mij een perfecte combinatie omdat al deze dingen te maken hebben met je (weer) prettig en ontspannen voelen.
Zondag 10 juni van 15.00-16.15 ga ik een yin-yoga les geven.
Yin yoga is een yoga-vorm waarbij je de houdingen lang aanhoudt en je in die houding op zoek gaat naar ontspanning. Dat is niet altijd gemakkelijk: juist als je lichaam weinig beweegt springen je gedachten soms weer alle kanten op... Dat hoort er gewoon bij en ook daar moet je proberen ontspannen mee om te gaan: met mildheid en met een beetje humor.
Kom gewoon eens proberen wat yin-yoga is en wat het met je doet. Of je al een ervaren yogi bent of nog nooit les hebt gehad: iedereen is welkom!
Graag tot ziens!
Natalie
Mijn naam is Natalie Lewin en ik ben masseur, dans- en yogadocent. Voor mij een perfecte combinatie omdat al deze dingen te maken hebben met je (weer) prettig en ontspannen voelen.
Zondag 10 juni van 15.00-16.15 ga ik een yin-yoga les geven.
Yin yoga is een yoga-vorm waarbij je de houdingen lang aanhoudt en je in die houding op zoek gaat naar ontspanning. Dat is niet altijd gemakkelijk: juist als je lichaam weinig beweegt springen je gedachten soms weer alle kanten op... Dat hoort er gewoon bij en ook daar moet je proberen ontspannen mee om te gaan: met mildheid en met een beetje humor.
Kom gewoon eens proberen wat yin-yoga is en wat het met je doet. Of je al een ervaren yogi bent of nog nooit les hebt gehad: iedereen is welkom!
Graag tot ziens!
Natalie
Wat, Waar, Wanneer
-
Yin-yogaleszondag 10 juni 2018van 15:00 tot 16:30T' Huukske, Mauritsstraat 22Er zijn enkele yogamatjes aanwezig, heb je een eigen mat neem die dan mee. Doe kleding aan waarin je je gemakkelijk kan bewegen. Ook is het fijn om een dekentje, een vestje en sokken mee te nemen zodat je niet teveel afkoelt tijdens de eindontspanning.
