Strooi vriendelijke aandacht als confetti
Marike van IJssel
IJsselstroom

Sinds het begin van het avontuur met de Geluksroute heb ik zoveel geleerd over het leven, en hoe de veerkracht van het leven in ons. Ik geef dat met liefde vorm tijdens mijn werk als systemisch coach, maar ook bij andere experimenten vanuit mijn hart die ik laat stromen. Vorig jaar deelde ik 2019 hartjes uit, vanuit het verlangen liefde te leven en ik deze fluistering van mijn ziel wilde volgen. Dat avontuur heeft me zoveel prachtige ontmoetingen gebracht, meer dan ik had kunnen bedenken. Alsof ik elke keer weer het wonder van het leven uitnodigde om zich te laten zien. 

Een belangrijke sleutel voor mij in het leven als avontuur te ervaren is dankbaarheid, die ik als een spier ben gaan oefenen. Dwars door alle oude overtuigingen en pijn van momenten dat ik dankbaar “moest zijn” (een gegeven paard niet in de bek kijken) heb ik steeds weer de keuze gemaakt om te kijken naar wat mijn adem tot rust bracht, waar mijn hart sneller van ging kloppen en waar ik zonder na te denken een glimlach van op mijn gezicht kreeg.

Ik deel graag een deel van mijn reis met een aantal "lessen" die mij hierin hebben geholpen.

Activiteiten

Dankbaar voor #kleingeluk.
Op ontdekkingstocht naar onverwachte dingen om dankbaar voor te zijn.
En na een een maand lang Geluksroute online, is mijn pot met dankbaarheidsmomenten ruim gevuld
Ik deel graag een paar van die momenten en nodig je uit om jouw momenten op te slaan.
Dolfijnen meditatie
Vlak voor de wereld op slot ging was ik in Hawaii en had daar een prachtige tijd zwemmen en verbinden met de wilde dolfijnen. Het was ontroerdend en voedend, inspirerend en rakend. Hun energie geef ik graag aan jou door als je daar een ja op voelt.
In 100 stippen naar een nieuw inzicht
Een interactieve workshop, waarbij je jezelf laat verrassen door je speelse creativiteit te gebruiken.
Juist als je denkt dat je die niet zo hebt is dit een leuke oefening
Nieuwe maan cirkel voor vrouwen
In deze uitdagende tijd heb ik soms echt behoefte aan verbinden met vrouwen. Vrouwen die zich aangetrokken voelen tot een leven in natuurlijk ritme, en
Deze nieuwe maan valt rond Earthday en gaat over de verbinding met de aarde, Gaia.
Dus daar heb ik een mooi ritueel voor op laten komen en je bent heel welkom.
Oer moeder meditatie
Een meditatie om je in verbinding te brengen met de kracht van jouw familielijn waar steeds het leven is doorgegeven, helemaal tot aan de oermoeder die het leven energetisch bedding geeft.
Wat heeft jouw naam je te vertellen?
Ik hou enorm van creatieve schrijfoefeningen en een van mijn favorieten is er eentje met je naam als basis.
Daar komen soms zulke onverwachte inzichten uit, een soort liefdesverklaring aan jezelf die je niet verwachtte.
Found poetry
Laat je inspireren tot een bijzonder gedicht met gevonden woorden
Midzomerviering
Midzomer is de langste dag, het midden van de zomer, het kantelmoment naar de volgende fase van het jaar in seizoenen. Het nodigt ons uit tot loslaten van wat was en open staan voor wat wil komen. Wat heeft de afgelopen tijd je gebracht en welke vruchten mag je daar van gaan plukken?
Een oefening met een vingerlabyrint (dat tekenen we ook samen) brengt je vast onverwachte inzichten.
Weet je welkom
Een goed begin van je week - tijd voor een zielsintentie
Wat zou je jezelf deze week gunnen?
En wat staat er in de weg, wat heb je nodig om dat ook daadwerkelijk vorm te geven?
Met een intentional creativity oefening transformeren we dat wat je eventueel tegen houdt tot een zielsbeeld dat je kunt koesteren.
Quirky Bird van compassie
Hoe fijn als je helemaal je bijzondere zelf mag zijn, met al je eigenaardigheden en rariteiten.
Nadat we de compassie oefening hebben gedaan is het tijd voor een leuk creatief proces
Door het tekenen en schilderen, versieren, van een Quirky Bird maak je daar ruimte voor en vier je jezelf in alle kleurigheid en perfecte imperfectie
Naar voorbeeld en inspiratie van Tamara Laporte van Willowing Arts

Wat, Wanneer

  • Dankbaar voor #kleingeluk.
    vrijdag 3 april 2020
    van 19:30 tot 20:30
    Naast een nieuwsgierig en open mind en hart heb je pen en papier nodig!
  • Dolfijnen meditatie
    zondag 12 april 2020
    van 10:00 tot 11:00
  • In 100 stippen naar een nieuw inzicht
    maandag 13 april 2020
    van 19:30 tot 20:30
    Leg alvast je papier, pen, gekleurde potloden en stiften klaar.
  • Nieuwe maan cirkel voor vrouwen
    donderdag 23 april 2020
    van 19:30 tot 21:00
  • Oer moeder meditatie
    zondag 10 mei 2020
    van 09:30 tot 10:00
  • Wat heeft jouw naam je te vertellen?
    donderdag 14 mei 2020
    van 09:30 tot 10:30
  • In 100 stippen naar een nieuw inzicht
    zondag 17 mei 2020
    van 09:30 tot 10:30
    Leg alvast je papier, pen, gekleurde potloden en stiften klaar.
  • Found poetry
    donderdag 28 mei 2020
    van 09:30 tot 10:30
    Zorg dat je een krant, tijdschrift of boek en pen + papier klaar hebt liggen
  • Dolfijnen meditatie
    dinsdag 16 juni 2020
    van 12:30 tot 13:30
  • Midzomerviering
    zondag 21 juni 2020
    van 20:00 tot 21:00
    Zorg voor papier, pen en wat kleurmateriaal
  • Een goed begin van je week - tijd voor een zielsintentie
    maandag 22 juni 2020
    van 07:30 tot 08:30
    Papier, pen, tijdschriften om uit te knippen en lijm om mee te plakken.
  • Dolfijnen meditatie
    donderdag 9 juli 2020
    van 12:30 tot 13:30
  • Quirky Bird van compassie
    woensdag 22 juli 2020
    van 09:30 tot 10:30
    Papier, potlood, gum en waterverf/stiften/acrylstiften/glitter, wat je dan ook hebt