Neem niets serieus, behalve plezier!
Isolde Zandee
Yoga Today
Hmmm gelukkig, even pauze!
Soms zijn we zo hard op zoek naar geluk dat we niet zien dat het geluk er al is, alleen voelen we het niet, zien we het niet. Geluk is een staat van zijn en niet een nieuwe auto of baan. Zoals wolken voor de zon bewegen en je die zon niet meer ziet, zo doen onze bezigheden, gedachten en emoties hetzelfde met ons. Je voelt de zon niet meer in je. Je ziet niet meer wat er in en om je heen is wat je geluk brengt. Door te leren even te stoppen, niets doen en contact te maken met jezelf, je lichaam, je adem kom je weer in verbinding met dat gevoel van geluk in. Je laadt op, krijgt energie terwijl je mind rustiger is. En ga je steeds meer het geluk zien, ontvangen, voelen.

Dus...wij gaan lekker liggen. Gedragen door kussens en alles wat het je gemakkelijk maakt.
Isolde begeleid je naar een diepe fysieke en mentale ontspanning. We gaan openen naar geluk. En daarna ben je weer helemaal klaar om nog meer geluk op de route te ontdekken.

 

Wat, Waar, Wanneer

  • Hmmm gelukkig, even lekker pauze!
    zaterdag 17 september 2016
    van 13:00 tot 13:20
    Achterom 2
    Aan de waterkant