Geluksroute in Hof20, terugblik

Zaterdag. Geluksroute.

Ik heb al eerder meegedaan, maar het is toch weer spannend! Ik doe weer mee met twee workshops, en ik kan het spits afbijten in Hof20, samen met Anja Kwaks (Zelfcompassie) en Zelda Tibaldi (Actieve meditatie). Ik vind het jammer dat ik hun geluksworkshops niet kan bezoeken doordat ik zelf aan de slag moet. Je kunt niet alles hebben. Ik spreek hen even voordat ik ga beginnen met mijn eerste workshop, Do-in met een lach. Karina en Anja eten een kop soep en zijn zo lief om mij er ook eentje aan te bieden. Maar die laat ik nog even. Ik ben niet zenuwachtig, maar wel alert.

Ik richt mijn plek in voor de workshop. Een journalist vraagt me in de hal nog wat over lachyoga. Heel leuk, maar wel vlak voordat ik moet beginnen. Bijna kom ik er niet aan toe om alles op mijn plek klaar te zetten.

Do-in met een lach

Net voor de start spreek ik een moeder en dochter die staan te dubben waar naartoe te gaan. Als ze horen dat de Do-in met lachen wordt gecombineerd (een try-out voor mezelf, trouwens ), lijkt dat ze erg leuk. Er zijn uiteindelijk drie deelnemers. De sessie ging heel goed, boven verwachting. De combi slaagt!

Lachworkshop

Daarna gelijk over naar de tweede sessie, een lachworkshop, zoals ik die bij Lachclub Haarlem elke derde vrijdagavond van de maand geef, vaak samen met Diana Aben van Ontdek Yoga. We gaan met zijn achten helemaal los met het lachen! Superfijn!

Ik had graag naar de didgeredoo-uitvoering in het Stadsparadijs willen gaan, maar die is jammer genoeg al begonnen omdat ik wat uitliep.

Ik blijf napraten in Hof20 en kom wat bij van de twee intensieve lachsessies die ik heb gegeven. Diana Aben, van Ontdek Yoga, mijn mede-lachtrainer en goede vriendin, komt binnen, ze gaat over een half uurtje haar twee fijne yoga nidra / iRest yogaworkshops geven. Ze nodigt me uit om daar even lekker op de mat uit te rusten.

Ik praat wat na met Anja en Angela Kop (Stoelmassage), die ik nog niet ken en jammer genoeg volgeboekt zit. Omdat ik helemaal in begin te zakken, besluit ik niet naar Diana's workshop te gaan, maar de gezellige sfeer van Hof20 te verlaten. Naar huis.

Zondag kan ik helaas niet, vanwege een trainingsdag. Dus voor mij is het tot de volgende geslaagde Geluksroute!