Geluk is geen constante factor. Alles wat je eet, denkt en doet heeft invloed op de aanmaak van (geluks)hormonen.

                                      Hoe stimuleer je jouw lichaamseigen EMSDDO's? 

Endorfine, Melatonie, Serotonie, Dopamine, DMT(=DiMethylTryptamine) en Oxytocine ?

Met andere woorden : Wat kan jezelf doen om hormonen te laten stromen:

-Steeds meer in verbinding staat met je ware zelf, je eigen krachtbron, met al wat er is.
-Eet onbewerkte voeding (nutriënt-rijke, dus voeding met een hoge voedingswaarde).
-Eet samen en altijd aan tafel.
-Sport regelmatig. Beoefen Yoga en mediteer.

********Activeer jouw Pijnappelklier******* 

De pijnappleklier is namelijk de apotheker van het lichaam. Activatie van jouw pijnappelklier kan een grote bijdrage leveren aan jouw gezondheid en geluksgevoel. Doordat je hormoonhuishouding, je immuunsysteem en jouw energielevel positief gestimuleerd worden.