Laat de kinderen stralen en laten wij stralen als kinderen.

Ik deel graag geluk, licht en liefde door mooie verhalen te vertellen die je zelf beleeft. Ik geef deze geleide meditaties voor kinderen en volwassenen.

Al meer dan10 jaar coach ik kinderen door middel van kindermindfulness-lessen om ze te laten voelen dat ze er mogen zijn en er toe doen en dat ze helemaal goed zijn zoals ze zijn! Ik doe dit in groepslessen, maar ook op school en ook individueel. Ook coach ik ouders en leerkrachten om kinderen in deze tijd zo optimaal mogelijk te begeleiden zodat kinderen al hun talenten kunnen ontplooien en zich vrij voelen om in hun kracht te gaan staan en te stralen.

Elke zaterdagochtend ben ik boven op het plein bij de Burcht in leiden om een groeps-meditatie te geven en onze ervaringen te delen. Veelal komen hier jongeren, (kinder)coaches en deelnemers die onderwijs op een nieuwe liefdevolle manier vorm (willen gaan) geven, therapeuten en gezinswerkers, maar iedereen is welkom.

Ik help graag een ieder om bewust te worden van hoe mooi je werkelijk bent, van wat er mogelijk is in dit leven en hoe mooi het leven kan zijn. Daarom gebruik ik ook kinesiologie/touch for health bij individuele sessies. Alle antwoorden zijn al in ons aanwezig en met deze methode kun je de antwoorden op jouw vragen bewust maken. Ik maak gebruik van jouw eigen energie om te testen wat oorzaken van blokkades zijn en wat we kunnen doen om de energie weer in evenwicht te brengen. Dit passen we dan meteen toe en ik geef adviezen mee.

Activiteiten

Meditatie-Verhaal: Zwemmen met dolfijnen
Ouders en kinderen beleven samen in een mooi verhaal dat ze gaan zwemmen en spelen met dolfijnen op een paradijselijke exotische plek. De dolfijnen zeggen dat ze van ze houden en dat ze lief en goed zijn zoals ze zijn. Na dit verhaal trekken we een kaartje met een plaatje en een woord of zin er op.
Wat past bij jou? Kaartjes, boeken, stenen en bloesemdruppels.
Door middel van een spiertest/touch for health kijken we samen wat jij goed kan gebruiken. Jouw lichaam weet dat al, maar we maken het nu zichtbaar. In een korte sessie kijken we wat jij wil weten over jezelf of wat we tegenkomen. Zo kun je je bewust worden van oorzaken van dingen die steeds op je pad komen of die je steeds opnieuw voelt en van wat er nodig is om dit op te lossen. Wat mogelijk is lossen we meteen op en ik geef ook adviezen mee hoe je zelf dingen kunt op lossen. Zowel ouders als kinderen kan ik testen. Wat ga jij ervaren? Je kunt ook hele leuke en mooie dingen over jezelf ontdekken...
Meditatie-Verhaal: Tussen de paarden
Ouders en kinderen beleven samen in een mooi verhaal in een paarden-farm waar je zit tussen de paarden. De paarden laten zien wat je nodig hebt. Na de verhaalmeditatie trekken we een paarden-kaartje met een zin erop.

Wat, Waar, Wanneer

Vanaf vandaag
  • Meditatie-Verhaal: Zwemmen met dolfijnen
    zondag 5 juli 2026
    van 12:00 tot 12:45
    Volkshuis Leiden, Apothekersdijk 33A
    Het is fijn als jullie je even willen aanmelden als je mee komt doen. Dat kan door een mailtje te sturen naar mijn mailadres:
    annetteschroder2415@telfort.nl
    Heb je vragen dan kun je die ook naar me mailen. Ik zie je graag op zondag 5 juli!
  • Meditatie-Verhaal: Tussen de paarden
    zondag 5 juli 2026
    van 16:00 tot 16:45
    Volkshuis Leiden, Apothekersdijk 33A
    Het is fijn als jullie je even willen aanmelden als je mee komt doen. Dat kan door een mailtje te sturen naar mijn mailadres:
    annetteschroder2415@telfort.nl
    Heb je vragen dan kun je die ook naar me mailen. Ik zie je graag op zondag 5 juli!
  • Wat past bij jou? Kaartjes, boeken, stenen en bloesemdruppels.
    tijd nog te bepalen
    Volkshuis, Apothekersdijk 33
    Het zijn 1 op 1sessies, waarbij ik of een kind of een ouder kan testen, of allebei, maar dan ná elkaar. De ouder mag er wel bij blijven als ik een kind test. Voor kinderen heb speciale kinderkaartjes en boeken bij me en andere voorwerpen zoals o.a. een klankschaal, een rainstick en bellenblaas. Voor volwassenen heb ik kaarten, boeken en andere voorwerpen speciaal voor volwassenen bij me.