Uit je hoofd en in je lijf, en volledig aanwezig zijn in het huidige moment. Het leven gaat zo snel, het is belangrijk om tijd voor jezelf te nemen.
Bij Present Movement kun je heerlijke lessen volgen, zoals yoga, Pilates, Tai Chi en meditatie en mindfulness. Tijdens de geluksroute kun je de sfeer proeven in onze fijne studio. Wil je meedoen met een les op zaterdag 22 september? Om 9.00 yoga en 10.30 uur Pilates? Of een introductie in mindfulness om 12.00 uur? Meld je dan uiterlijk vrijdag 21 september aan via yogapilatesgouda@live.nl in verband met het aantal beschikbare plekken. Annette geeft sinds 2004 les, en vormt samen met een enthousiast docentententeam Present Movement.
Wat, Waar, Wanneer
-
Lekker in je lijf met yogazaterdag 22 september 2018van 09:00 tot 10:30Thorbeckelaan 2, 1ste verdiepingvooraf aanmelden via yogapilatesgouda@live.nl
-
Sterke core met Pilateszaterdag 22 september 2018van 10:30 tot 11:30Thorbeckelaan 2, 1ste verdiepingvooraf aanmelden via yogapilatesgouda@live.nl
-
Introductie mindfulnesszaterdag 22 september 2018van 12:00 tot 12:30Thorbeckelaan 2, 1ste verdiepingvooraf aanmelden via yogapilatesgouda@live.nl
-
Tijd-voor-jezelf-pakketjezaterdag 22 september 2018van 12:30 tot 14:00Thorbeckelaan 2, 1ste verdiepingLoop binnen, en neem een tijd-voor-jezelf-pakketje mee, met onder meer een waardebon voor een gratis proefles. Persoonlijk af te halen bij Annette, 1 pakketje per persoon


