Uit je hoofd en in je lijf, en volledig aanwezig zijn in het huidige moment. Het leven gaat zo snel, het is belangrijk om tijd voor jezelf te nemen.
Annette van Present Movement
Present Movement
Bij Present Movement kun je heerlijke lessen volgen, zoals yoga, Pilates, Tai Chi en meditatie en mindfulness. Tijdens de geluksroute kun je de sfeer proeven in onze fijne studio. Wil je meedoen met een les op zaterdag 22 september? Om 9.00 yoga en 10.30 uur Pilates? Of een introductie in mindfulness om 12.00 uur? Meld je dan uiterlijk vrijdag 21 september aan via yogapilatesgouda@live.nl in verband met het aantal beschikbare plekken. Annette geeft sinds 2004 les, en vormt samen met een enthousiast docentententeam Present Movement.

Wat, Waar, Wanneer

  • Lekker in je lijf met yoga
    zaterdag 22 september 2018
    van 09:00 tot 10:30
    Thorbeckelaan 2, 1ste verdieping
    vooraf aanmelden via yogapilatesgouda@live.nl
  • Sterke core met Pilates
    zaterdag 22 september 2018
    van 10:30 tot 11:30
    Thorbeckelaan 2, 1ste verdieping
    vooraf aanmelden via yogapilatesgouda@live.nl
  • Introductie mindfulness
    zaterdag 22 september 2018
    van 12:00 tot 12:30
    Thorbeckelaan 2, 1ste verdieping
    vooraf aanmelden via yogapilatesgouda@live.nl
  • Tijd-voor-jezelf-pakketje
    zaterdag 22 september 2018
    van 12:30 tot 14:00
    Thorbeckelaan 2, 1ste verdieping
    Loop binnen, en neem een tijd-voor-jezelf-pakketje mee, met onder meer een waardebon voor een gratis proefles. Persoonlijk af te halen bij Annette, 1 pakketje per persoon