Meditatie maakt gelukkig! Zo fijn om dat te ervaren... Het geeft een instant geluksgevoel dat blijvend kan worden als je het regelmatig doet. Eigenlijk zou iedereen moeten mediteren, want het brengt je ook nog zoveel andere voordelen. Zoals: meer inspiratie, meer rust en beter slapen, verbinding met de wereld om je heen, een betere gezondheid en minder stress. De boeddhistische techniek die we tijdens deze Geluksroute beoefenen werkt in op je hartchakra en genereert het gevoel van liefdevolle vriendelijkheid, positiviteit en verbondenheid.