Geluk is lekker in je vel zitten. Toch hebben we allemaal wel eens een dip, een periode dat het minder lekker gaat, met tegenslagen en verliezen die we moeten verwerken, omstandigheden, stress en emoties waarmee we moeten leren omgaan.  

Als kunstzinnig therapeut maakt het me gelukkig om mensen bij te staan in moeilijke tijden en ze via creatieve oefeningen uit te nodigen hun gevoel te laten spreken. Dit leidt vaak tot mooie inzichten en aanknopingspunten voor verandering of acceptatie. Ik vind het bijzonder om daar deelgenoot van te kunnen zijn.

Toen ik zelf in een dal zat - ik had mezelf in een burn-out gewerkt - was schilderen het eerste waar ik weer echt geluk bij voelde. Ik heb ervaren hoe fijn het is om je creativiteit te gebruiken en via creatieve uitingen je gevoel te laten spreken.  En ik ben er van overtuigd dat het aanspreken van je creativiteit bijdraagt aan je gezondheid, je vitaliteit en daarmee ook aan je geluk. Net zoals bewegen. Eigenlijk moeten we allemaal wekelijks een uurtje lekker tekenen, schilderen, kleien, knutselen, freubelen.

Waar word je blij van?

Tijdens de geluksroute geef ik een workshop Intuïtief Tekenen, met als thema “waar word je blij van?”. Voor iedereen die (te) veel in zijn hoofd zit en graag meer op zijn gevoel wil doen.

Wil jij even lekker ontspannen en je werk of andere dagelijkse beslommeringen even helemaal loslaten? Even tijd voor jezelf en wat er in jou leeft?

Kom dan naar de Workshop Intuïtief Tekenen.

Artistieke aanleg of ervaring zijn niet van belang. Laat je denkhoofd lekker thuis. Laat je gedachten los en vertrouw op je gevoel en je creativiteit. Kies de kleur(en) en vormen die je aanspreken in het moment en verwonder je over wat er ontstaat onder je handen wanneer de opdracht zich stapsgewijs ontvouwt.