Ik ben Titia Bakker. Therapeut, gewichtscoach en ervaringsdeskundige. 
Ik begeleid nu al 7 jaar mensen die last hebben van eetbuien, emotie-eten, jojo-en en andere dieet-ellende.
Ik help hen om weer te genieten van eten. Om mild voor zichzelf te zijn. Om hun werkelijke behoeften te vervullen. Ik vind het elke keer weer prachtig als ik zie hoe ze groeien, ontspannen en voor zichzelf gaan zorgen.
En dan kun je ook nog afvallen.
Mijn motto is niet voor niets: Afvallen? Emotie-eten? Wees aardig voor jezelf! 
Het kan echt!

Als ik snoep, ga ik rustig voor zitten. En ik proef het lekkers met al mijn zintuigen. Ik sta mezelf toe volop te genieten. En dan ben ik, ook met een kleine portie, helemaal vervuld. Ik kan weer stoppen met snoepen. Hoe fijn is dat?

Wil jij ervaren hoe dat kan? Kom dan naar de workshop die ik speciaal voor de Geluksroute heb ontwikkeld.