I have chosen to be happy, because it's good for my health...

Geluk veroorzaakt voor mij een kettingreactie: straal je dat uit, dan pikken anderen het op. In de loop der tijd heb ik geleerd dat een positieve houding daar een belangrijke rol in speelt. Door meer vanuit je hart te leven, word je echt gelukkiger. Zelf heb ik die positiviteit versterkt door vele jaren mediteren en ook door het lesgeven daarin. Gaandeweg ontstond er een verbinding en samenwerking met anderen in een eigen centrum, Je Bent Nu Hier. Tegenwoordig vul ik de meditaties graag aan met het gebruik van klankschalen en moonbowls, die door hun ontspannende en helende werking een verrijking vormen van mijn lessen en workshops.
Naast dat alles word ik er ook heel gelukkig van om de wereld op andere manieren wat mooier te maken, bijvoorbeeld door het oprapen van zwerfvuil. Je bent van harte uitgenodigd om mee te doen!

Activiteiten

Klankschaalmeditatie: Van Geluk Gesproken
Eerst ontspannen we in een mooie meditatie, waar je hart heel gelukkig van zal worden. Dan mag je fijn gaan liggen en de helende klanken en trillingen van de bijzondere klankschalen en moonbowls ervaren.
Wil je eerst graag zacht en rustig bewegen? Dan kun je voorafgaand deelnemen aan een les Yoga Light met Susan Wouters.
Klankschalenontspanning in de yogales van Saskia Broersma Jenezon
Een fijne samenwerking met Saskia Broersma van Hartopener, in deze vinyasa yogales die met name ook gericht is op het openen van het hart. Het laatste half uur van deze les mag je ontspannen genieten van de mooie en helende resonanties van de klankschalen.

Wat, Waar, Wanneer

  • Klankschalenontspanning in de yogales van Saskia Broersma Jenezon
    zaterdag 1 februari 2020
    van 10:15 tot 10:45
    Je Bent Nu Hier, Zijlweg 46
    Het maximaal aantal deelnemers is 8. Vooraf aanmelden s.v.p. saskia@hartopener.nl / 06 45 23 88 98
  • Klankschaalmeditatie: Van Geluk Gesproken
    zondag 2 februari 2020
    van 16:00 tot 17:00
    Je Bent Nu Hier, Zijlweg 46
    Meld je van te voren svp aan, want er is beperkt plaats: nuhier@live.nl Draag warme, comfortabele kleding en sokken. Alles is verder aanwezig.