Japans Inktschilderen als meditatie
Sonja Jodo Nijon
Sumi-e Nederland

Japans Inktschilderen vanuit de Zen-meditatie is mijn bijdrage aan de Gelukssrosute.

Ik geef les in Japans Inktschilderen, ook wel sumi-e genoemd. Zie www.sumi-e.nl

Op de Geluksroute kun je op zaterdag en zondag zowel ervaring opdoen in zen-meditatie (om 14 uur)  als Japans Inktschilderen (om 16 uur). 

Ik ben leerling van Sumi-e en Zenmeester Beppe Mokuza en geef les volgens de meditatieve schildermethode, waarin de adem en de spontaniteit van de directe ervaring centraal staan.

Kom je ook?

 

Activiteiten

Japans Inktschilderen: De kracht van Bamboe
Japans inktschilderen is sinds 1200 ontwikkeld in Japan door Zen-monniken. Het verwijst naar een kunstvorm waarin je schildert met zwarte inkt en met alle mogelijke tinten ervan, variƫrend van puur zwart tot de lichtst mogelijke schakering vermengd met water. Met een paar toetsen kun je een levende bamboe schilderen. Bamboe staat voor wijsheid en voor flexibiliteit geworteld in kracht. De inzichten verkregen tijdens het schilderen kunnen behulpzaam zijn zowel in de beoefening van meditatie als in het dagelijks leven.
Zen-meditatie
Zen is een weg van stilte, waarin je jezelf kunt bestuderen. Door eenvoudig te zitten met een rechte rug komt je geest tot rust, en kom je in contact met de bron van het leven.
Kom in contact met je adem - en ervaar het hier-en-nu. Alles wat zich aandient is goed.
Ontdek rust in een wereld van chaos en drukte.

In korte sessies van 10 minuten kun je hiermee ervaring opdoen.

Wat, Waar, Wanneer

  • Zen-meditatie
    zaterdag 1 februari 2020
    van 14:00 tot 15:00
    HOF20, Begijnhof 20
    Alle materialen voor de meditatie zijn aanwezig.
  • Japans Inktschilderen: De kracht van Bamboe
    zaterdag 1 februari 2020
    van 16:00 tot 17:00
    HOF20, Begijnhof 20
    Alle schildersmaterialen zijn aanwezig, ook voor de meditatie om 14 uur
  • Zen-meditatie
    zondag 2 februari 2020
    van 14:00 tot 15:00
    HOF20, Begijnhof 20
    Alle materialen voor de meditatie zijn aanwezig.
  • Japans Inktschilderen: De kracht van Bamboe
    zondag 2 februari 2020
    van 16:00 tot 17:00
    HOF20, Begijnhof 20
    Alle schildersmaterialen zijn aanwezig, ook voor de meditatie om 14 uur