'Dit moment is alles'
Heerlijk vind ik het om yoga te delen. De dans tussen spanning en ontspanning, het samenkomen van beweging en adem, het ervaren van zachtheid, energie en stil zijn.
Het blijft me verwonderen!
Activiteiten
Yoga Light
We zullen een hele zachte yoga aanbieden, voor iedereen toegankelijk, voelend naar een ontspannen zijn.
Heerlijk voor een Klankschalen Meditatie van Annemarie bijvoorbeeld :))
Heerlijk voor een Klankschalen Meditatie van Annemarie bijvoorbeeld :))
Hatha Yoga
In deze toegankelijke les beoefenen we de asana’s (houdingen) en ademhalings- oefeningen op een rustige manier. Asana’s worden voorbereid met strekkingen van de spieren, vergroten van rompstabiliteit en subtiele bewegingen van de gewrichten. Voelend naar een ontspannen zijn, ontvankelijk voor geluk!
Wat, Waar, Wanneer
-
Hatha Yogazondag 2 februari 2020van 09:30 tot 10:45Je Bent Nu Hier, Zijlweg 46
-
Yoga Lightzondag 2 februari 2020van 15:00 tot 15:45Je Bent Nu Hier, Zijlweg 46Er kunnen maximaal 8 mensen deelnemen. Meer informatie of aanmelden: Mail naar info@suzenyoga.nl