Geluk is ... thuiskomen in jezelf
Ga je mee op ontdekkingsreis?
Geluk hoef je niet te vinden. Het is er al. Maar soms is het wel fijn als iemand je daar even aan helpt te herinneren, en misschien een bruggetje laat zien naar jouw geluk.
Graag neem ik je mee op ontdekkingsreis.
Naar de wereld van Zen, onder het motto: 'iedereen wil Zen zijn, maar hoe doe je dat eigenlijk? Je gaat proeven aan de authentieke Zen (met een Zenleraar in de Japanse traditie), met meditatie en ruimte voor vragen.
Met een Geleide Meermeditatie.
Je heerlijk laten verwennen met een geleide meermeditatie, liggen als een uitgestrekt meer. En ervaren hoe je kalm en helder kunt zijn temidden van storm en drukte.
En met Therapeutic Touch. TT is een energetische behandeling die ontspant en je zelfhelende vermogen stimuleert. De behandeling is ongeveer 10 minuten. Handig als je jezelf van tevoren al opgeeft.
Je bent van harte welkom om alles mee te doen, je kunt ook meegaan in een of twee onderdelen. Ga je mee op ontdekkingsreis in hoe je lichaam en geest tot rust kunt brengen?
Over de Geluksbrenger
Ingrid Shugetsu Appels is erkend Zenleraar in de Japanse Soto traditie, en Mindfulness trainer MBSR in de hoogste categorie. Ze biedt trainingen voor mensen met stress (MBSR mindfulness based stress reduction), Zenmeditatie, life coaching en sinds kort Therapeutic Touch.
Meer informatie vind je via www.appelboom.org
Geluk hoef je niet te vinden. Het is er al. Maar soms is het wel fijn als iemand je daar even aan helpt te herinneren, en misschien een bruggetje laat zien naar jouw geluk.
Graag neem ik je mee op ontdekkingsreis.
Naar de wereld van Zen, onder het motto: 'iedereen wil Zen zijn, maar hoe doe je dat eigenlijk? Je gaat proeven aan de authentieke Zen (met een Zenleraar in de Japanse traditie), met meditatie en ruimte voor vragen.
Met een Geleide Meermeditatie.
Je heerlijk laten verwennen met een geleide meermeditatie, liggen als een uitgestrekt meer. En ervaren hoe je kalm en helder kunt zijn temidden van storm en drukte.
En met Therapeutic Touch. TT is een energetische behandeling die ontspant en je zelfhelende vermogen stimuleert. De behandeling is ongeveer 10 minuten. Handig als je jezelf van tevoren al opgeeft.
Je bent van harte welkom om alles mee te doen, je kunt ook meegaan in een of twee onderdelen. Ga je mee op ontdekkingsreis in hoe je lichaam en geest tot rust kunt brengen?
Over de Geluksbrenger
Ingrid Shugetsu Appels is erkend Zenleraar in de Japanse Soto traditie, en Mindfulness trainer MBSR in de hoogste categorie. Ze biedt trainingen voor mensen met stress (MBSR mindfulness based stress reduction), Zenmeditatie, life coaching en sinds kort Therapeutic Touch.
Meer informatie vind je via www.appelboom.org
Wat, Waar, Wanneer
-
Hoe word ik 'Zen'?zondag 25 november 2018van 12:00 tot 13:00De Lindewei, Jacob Catslaan 12Maximum aantal personen is 15. Fijn als je je van tevoren opgeeft (shugetsu1@gmail.com, of sms naar 06 51 077 499).
-
Liggen als een uitgestrekt meer, geleide meermeditatiezondag 25 november 2018van 13:00 tot 13:30De Lindewei, Jacob Catslaan 12Maximum aantal personen is 15. Fijn als je je van tevoren even opgeeft.
-
Therapeutic Touchzondag 25 november 2018van 13:30 tot 14:30De Lindewei, Jacob Catslaan 12Iedere behandeling is ongeveer 10 minuten. Handig als je je van tevoren opgeeft, en anders zal je misschien even moeten wachten.
