Ik loop graag licht door het leven. Soms zie ik wel op tegen het woord 'Geluk' - best wel groot. En het werkt niet altijd alles mee in het leven...Ik wil daarom met jullie tijdens de Geluksroute op zoek naar het 'Klein Geluk' (met een grote K en een grote G, dat dan weer wel):

Klein Geluk dat je kunt vinden door je thuis te voelen in je lichaam, door licht en met gemak te bewegen.

Klein Geluk dat je kunt vinden door je zintuigen te gebruiken, je open te stellen voor wat je ziet, hoort, voelt...

Klein Geluk dat je kunt vinden door te ontspannen, door jezelf even vrij te geven van dingen 'moeten'.

Ik ben yogadocente, yoga zal ook de basis zijn van deze middag, maar verwacht niet per se alleen maar klassieke yogahoudingen.

We sluiten af met een heel speciale eindontspanning, laat je verrassen! (en: niets engs hoor! En je hoeft niets speciaals te doen)